Ansia da prestazione scolastica già alle elementari: come aiutare i bambini a superarla?
Fonte: adolescienza.it Tanti bambini, già nella scuola primaria, in vista di una verifica o di un’interrogazione, sperimentano un alto...
Comportatevi come se foste felici e lo sarete davvero
Fonte: psicoadvisor.com L’essere umano è un’entità complessa guidata e dominata dalle emozioni. Le emozioni ci inducono a scelte (giuste...
Adolescenti insicuri e con bassa autostima. Cosa possono fare i genitori per aiutarli ad essere più
Fonte: adolescienza.it L’autostima corrisponde al valore che ciascuno di noi attribuisce a se stesso, al grado di accettazione di sé,...
Troppe lodi fanno male!
Fonte: portalebambini.it L’autostima è un elemento fondamentale per crescere e vivere bene, ma bisogna fare attenzione. Molti genitori...
3️⃣ Mi sentirò a disagio a parlare dei miei problemi con uno sconosciuto❓
👉🏻 Questo dubbio popola la mente del 99,9% delle persone che pensano di intraprendere un percorso psicoterapico, e spesso è così forte...
2️⃣ Iniziare un percorso psicoterapico è una sconfitta❓
La risposta è chiaramente NO. Essere consapevole di avere un problema e attivare un comportamento per poterlo risolvere (la richiesta di...
1️⃣ Quando si deve prendere in considerazione l’idea di contattare uno psicoterapeuta ❓
👉🏻 Tutti noi attraversiamo dei momenti difficili nella nostra vita. L’esistenza umana è costituita da situazioni, emozioni e pensieri...
#ChiedietisaràDetto 📢 Le risposte ai dubbi che ti hanno sempre attanagliato
Durante la mia esperienza quasi decennale sono diversi i dubbi sollevati dalle persone che ho incontrato. Ho pensato di condividere con voi
Perché mettere in ordine abbassa l'ansia?
Fonte: psiche.org L’ansia è un disturbo che solo chi ha sperimentato su di sé può davvero comprendere. È connotata da caratteristiche per...
La paura va fronteggiata, se si vuole superarla
Un vecchio detto recita che, se vogliamo superare la paura, dobbiamo guardarla in faccia. Pare sia vero: gli scienziati hanno ottenuto per l
